Op een superheldenfeest verzint ieder kind een eigen held, met een naam, een superkracht en een cape die het zelf versiert. Daarna gaat de groep samen op missie om de stad te redden. Op deze pagina staan spelletjes, een heldenparcours, ideeën voor capes en maskers, versiering, eten, uitdeelcadeautjes en een draaiboek.
De uitnodiging met superhelden. Je kind staat erop met een cape, een masker en een ster op het shirt. Achter het figuurtje staan de gebouwen van een stad, met vlaggetjes ertussen. Links staat een paarse kist met capes en een masker, met twee sterballonnen eraan, en rechts een stapel cadeaus. De zin luidt bijvoorbeeld: Jayden wordt 7 en viert het met een superheldenfeest!
Wie de uitnodiging krijgt, zet de naam van het kind erbij en kiest ja, misschien of nee. Daar komt geen account aan te pas. In je gastenlijst zie je welke helden er komen. Lees meer bij uitnodiging voor een kinderfeestje.
Op deze pagina
Voor welke leeftijd?
Superhelden zijn populair van een jaar of 4 tot 10. Jonge kinderen genieten vooral van de cape en het rennen. Kinderen van 7 tot 10 bedenken graag een hele held, met een naam, een kracht en een zwakke plek. Meer per leeftijd staat bij kinderfeestje 7 jaar en kinderfeestje 8 jaar.
Spelletjes voor superhelden
Helden werken samen. Kies spelletjes waarin de groep iets redt of terughaalt, dan wint iedereen tegelijk. Wissel een druk spel af met iets aan tafel.
Binnen of buiten
Heldenparcours
Elke post vraagt een andere superkracht: snelheid, kracht, vliegen en sluipen. Hoe je het opbouwt, staat hieronder.
Nodig: pionnen of flessen, een grote lege doos, hoepels, een touw met belletjes, opgerolde sokken, een knuffel.
Binnen
Capes versieren
Knip de capes vooraf uit vilt, want dat rafelt niet. De kinderen versieren ze met textielstiften en met sterren of letters van vilt en textiellijm.
Nodig: vilt, textielstiften, textiellijm, sterren en letters van vilt, klittenband.
Binnen
Jouw superkracht
Ieder kind vult een heldenkaart in: naam, superkracht en een zelfgetekend embleem. Hang de kaarten op en speel daarna wie ben ik met de heldennamen.
Nodig: kaarten, stiften, plakbriefjes.
Binnen
De stad beschermen
Zolang de muziek speelt, houden de helden samen de ballonnen in de lucht, want een ballon op de vloer valt op de stad. Stopt de muziek, dan pakt iedereen snel een ballon. Stukjes van een geknapte ballon gaan meteen in de prullenbak.
Nodig: een ballon per kind, muziek.
Buiten
Bevriezen en ontdooien
Eén kind is de ijskoning en bevriest de anderen met een tik. Wie bevroren is, staat stil met de armen wijd. Een andere held ontdooit je door onder je arm door te kruipen. Na een minuut is er een nieuwe ijskoning.
Nodig: niets, alleen ruimte om te rennen.
Binnen
Heldenfoto’s
Leg een blauw laken op de vloer, met aan de onderkant een skyline van zwart papier. De kinderen liggen erop met één arm vooruit, en jij fotografeert ze van bovenaf: dan lijkt het of ze boven de stad vliegen. Deel foto’s van andere kinderen alleen als hun ouders dat goed vinden.
Nodig: een blauw laken, zwart papier, tape, een telefoon.
Een heldenparcours
In het heldenparcours heeft elke post een eigen superkracht. Het verhaal: een knuffelschurk heeft de sterren van de stad gepakt, en de helden halen ze samen terug. Bouw het in de tuin, of binnen als de meubels opzij kunnen.
- Sterren klaarleggen. Leg bij elke post een stapeltje sterren van geel karton. Na de post pakt ieder kind er één.
- Snelheid. Slalom om pionnen of lege flessen.
- Kracht. Draag een grote lege doos, beplakt als rotsblok, naar de overkant.
- Vliegen. Spring van hoepel naar hoepel.
- Onzichtbaar zijn. Sluip onder een touw met belletjes door, zonder dat het rinkelt. Span het touw laag tussen twee stoelen.
- De schurk. Gooi met opgerolde sokken tot de knuffelschurk van zijn stoel valt. Dan geeft hij de laatste ster terug.
Doe de capes af bij klimmen, kruipen en springen, want een cape kan ergens achter blijven haken. Hoe je een baan in de tuin veilig opbouwt, lees je bij een stormbaan in de tuin.
Verkleden: cape en masker
- Een cape van vilt of een oud laken, tot net over de billen. Dan struikelt niemand erover.
- Zet de cape vast met klittenband, los om de hals, of speld hem op de schouders van het shirt. Het spelden doet een volwassene. Gebruik nooit een knoop of een strak koord om de hals.
- Een masker van vilt of karton op een elastiekje, met ruime ooggaten, zodat je ook opzij kunt kijken.
- Een effen shirt met een eigen embleem: een ster, een hart of de eerste letter van de heldennaam, van vilt of papier.
Net als op de uitnodiging staat er een kist klaar, met reservecapes en maskers voor wie zonder komt.
Versiering: een stad vol helden
- Rode en blauwe slingers.
- Een skyline van dozen of zwart papier langs de muur, met gele ramen.
- Wolkjes van karton met woorden als ZOEF, BOING en WOW.
- Sterballonnen aan een lint, zoals op de uitnodiging.
- Een heldenmuur waar ieder kind de eigen heldenkaart ophangt.
Eten en drinken
- Een taart met het embleem dat je kind zelf heeft bedacht, van glazuur of snoepjes.
- Kleine pannenkoekjes met een ster van aardbei erop. Het bakken doet een volwassene.
- Krachtspiesjes: blokjes kaas, komkommer en meloen aan een stokje zonder scherpe punt.
- Heldensap in flesjes, met een etiket met een ster of de heldennaam.
Stuur de ouders vooraf een berichtje: is er iets waar hun kind allergisch voor is, of wat het niet mag eten? Voor hapjes die kinderen graag eten, kijk je bij eten op een kinderfeestje.
Uitdeelzakjes voor helden
Voor elke held hetzelfde:
- Een maskertje.
- De cape die het kind zelf heeft versierd.
- Een oorkonde Held van de stad, met de heldennaam erop.
- Een velletje stickers met sterren.
Print er labels bij: op de printpagina voor een superheldenfeest staan labels voor de uitdeelzakjes en een diploma voor elke gast. Gratis, en je vult zelf de namen in.
Draaiboek van tweeënhalf uur
Dit voorbeeld is voor kinderen van 6 tot 8 jaar en loopt, net als bij Jayden, van 14.00 tot 16.30 uur.
- 14.00 De helden komen binnen en versieren hun cape
- 14.30 Cadeautjes uitpakken
- 14.45 Heldenparcours: de sterren terughalen
- 15.15 Taart en drinken
- 15.40 Heldenkaarten maken en wie ben ik
- 16.05 Bevriezen en ontdooien
- 16.20 Heldenfoto in de fotohoek
- 16.30 Ophalen, met cape en masker
Heb je de uitnodiging hier in het thema superhelden gemaakt, en begin je de planner met voorbeelden? Het draaiboek heeft dan al een Heldenparcours, de takenlijst noemt twee weken van tevoren Capes en maskers regelen of maken, en bij de prijsjes op de boodschappenlijst staan maskertjes. Bij de ideeën horen ook Capes versieren en Heldenparcours uitzetten.
Tekst voor de superheldenuitnodiging
Een zin voor het vak Extra bericht staat hieronder, en nog veel meer vind je bij tekst voor de uitnodiging.
Om over te nemen
Oproep aan alle helden: Jayden heeft jouw superkracht nodig. Kom je helpen de stad te redden?
Kom als superheld, met een eigen naam en superkracht. Geen cape? Die versieren we samen.
De stad is in gevaar, en alleen een team van helden kan hem redden. Doe je mee met Jayden?
Andere thema’s
Houdt je kind van redden en helpen, dan passen brandweer en politie er goed bij. Nog meer keus staat op de pagina met alle thema’s.
Vragen van ouders
Kun je een superheld inhuren voor een kinderfeestje?
Zoek je iemand die verkleed als held langskomt, vraag dan na wat die precies doet en hoe lang, vanaf welke leeftijd het past en wat het kost. Andere shows aan huis, zoals een goochelaar, vind je bij goochelaar, clown of show aan huis.
Hoe maak je een cape zonder te naaien?
Knip een rechthoek uit vilt, zo breed als de schouders van je kind. Plak aan de bovenhoeken zelfklevend klittenband en sluit de cape los voor de hals. Trekt iemand eraan, dan laat hij meteen los.
Hoe verzin je een eigen superheld?
Laat je kind drie dingen kiezen: een kleur, een superkracht en een naam die erbij past, zoals Jayden de Supersprinter. Teken samen een embleem voor op het shirt. Zo heeft ieder kind een held die niemand anders heeft.
Wordt een superheldenfeest niet te wild?
Dat hangt af van de spelletjes. Laat de helden redden, zoeken en samenwerken in plaats van tegen elkaar te vechten. Wissel een druk spel af met iets aan tafel, zoals capes versieren of heldenkaarten maken.