Maak een uitnodiging

Een BMX-clinic als kinderfeestje

Bij een BMX-clinic krijgen kinderen les op een BMX-baan, met bulten en schuine bochten. Ze leren hoe ze over een bult rijden, hoe ze remmen en hoe ze een bocht nemen. Kinderen die graag hard fietsen, kunnen hier hun gang gaan op een baan die daarvoor gemaakt is. Hier lees je voor wie het past, wat je vooraf vraagt en hoe een clinic kan gaan.

Leeftijd
7 tot 12 jaar
Waar
Buiten
Zelf of uitje
Uitje
Soort
Sport en bewegen

Aanbieder zoeken? Zoek op “bmx-clinic kinderfeestje” met je woonplaats erbij, en vergelijk wat er bij de prijs zit.

Voor welke leeftijd?

Een kind moet zonder zijwieltjes fietsen en goed kunnen remmen. Meestal gaat het om kinderen vanaf een jaar of zeven. Vaak is ervaring op een BMX niet nodig, maar vraag het na. Vraag ook voor welke leeftijd de clinic bedoeld is, en of beginners een eigen groep krijgen.

Wat vraag je vooraf?

  • Zijn er BMX-fietsen en helmen in kindermaten, en betaal je daar apart voor?
  • Wat moeten de kinderen aan, bijvoorbeeld een lange broek, lange mouwen en handschoenen?
  • Wie geeft de les, en hoeveel kinderen zijn er per trainer?
  • Gaat de clinic door bij regen, of kun je verzetten?
  • Is er een kantine waar jullie na afloop kunnen zitten?

Zo gaat het

Elke club of aanbieder heeft een eigen programma. Zo kan het gaan:

  1. De kinderen krijgen een fiets en een helm die passen, en de trainer controleert of alles goed zit.
  2. Ze oefenen eerst op een vlak stuk: remmen, staand op de trappers fietsen en sturen.
  3. Daarna rijden ze stukjes van de baan, over de bulten en door de bochten.
  4. Aan het eind rijden ze een heel rondje, soms als wedstrijdje. Daarna is er drinken en taart.

Tips

  • Vraag de ouders bij het uitnodigen hoe zeker hun kind op de fiets is. Twijfel je, overleg dan met de trainer.
  • Zet bij Neem mee op de uitnodiging wat de aanbieder vraagt, en droge kleren voor als het nat of modderig wordt.
  • Neem pleisters en een EHBO-setje mee.

Welke andere sporten er zijn, zoals schaatsen en bubbelvoetbal, lees je bij sportief kinderfeestje. Zoekt je kind meer avontuur buiten? Dan past survival misschien ook. Over vervoer naar de baan lees je meer bij kinderfeestje buitenshuis.

Meer sportieve uitjes

Sporten en bewegen, bij een aanbieder of zelf. Filter op leeftijd en binnen of buiten.

25 ideeën

  • Limbo

    Sport en bewegen

    Onder een stok door lopen die elke ronde lager komt, zonder hem te raken.

    5 tot 12 jaarBinnen of buiten
    Zelf doen

  • Zaklopen

    Spelletjes

    In een zak naar de overkant springen, als wedstrijd of estafette.

    4 tot 12 jaarBuiten
    Zelf doen

  • Touwtrekken

    Spelletjes

    Twee even sterke teams trekken aan een touw. Wie trekt de ander over de streep?

    6 tot 12 jaarBuiten
    Zelf doen

  • Zeskamp

    Spelletjes

    Teams gaan langs zes korte onderdelen, zoals zaklopen en blikken gooien, en verzamelen punten.

    6 tot 12 jaarBuiten
    Zelf doen

  • Ballonnen stampen

    Spelletjes

    Een ballon aan je enkel en proberen die van de anderen kapot te stappen. Raap stukjes ballon meteen op.

    5 tot 12 jaarBinnen of buiten
    Zelf doen

  • Vlaggenroof

    Spelletjes

    Twee teams, twee vlaggen: haal de vlag van de ander naar je eigen helft.

    7 tot 12 jaarBuiten
    Zelf doen

  • Stormbaan in de tuin

    Sport en bewegen

    Een parcours met kruipen, springen en balanceren, op tijd of als estafette.

    5 tot 12 jaarBuiten
    Zelf doen

  • Zaaltje of gymzaal huren

    Spelletjes

    Een zaal huren en daar zelf spelletjes en eten regelen. Handig bij veel kinderen of slecht weer.

    4 tot 12 jaarBinnen
    Zelf doen

  • Suppen

    Sport en bewegen

    Op een supboard over het water. Vraag welk zwemdiploma nodig is en of er les bij zit.

    8 tot 12 jaarBuiten
    Uitje

  • Klimhal

    Sport en bewegen

    Klimmen of boulderen, aan touwen of op lage wanden. Vraag of er een instructeur bij is.

    6 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Survival

    Sport en bewegen

    Touwbruggen, balanceren en samenwerken op een survivalbaan.

    8 tot 12 jaarBuiten
    Uitje

  • Bowlen

    Sport en bewegen

    Bowlen op een eigen baan. Vraag of er bumpers kunnen voor jonge kinderen.

    5 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Discobowlen

    Sport en bewegen

    Bowlen met muziek en lichten.

    6 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Karten

    Sport en bewegen

    Rondjes rijden op een kartbaan, binnen of buiten. Vraag naar de minimumleeftijd en -lengte.

    7 tot 12 jaarBinnen of buiten
    Uitje

  • Schaatsen

    Sport en bewegen

    Schaatsen op een ijsbaan, binnen of buiten.

    6 tot 12 jaarBinnen of buiten
    Uitje

  • Rolschaatsen

    Sport en bewegen

    Rolschaatsen in een hal, soms met muziek.

    6 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Bubbelvoetbal

    Sport en bewegen

    Voetballen in een grote opblaasbal om je heen.

    8 tot 12 jaarBinnen of buiten
    Uitje

  • Freerunnen

    Sport en bewegen

    Springen, klimmen en rollen over obstakels in een hal, met les.

    8 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Midgetgolf

    Sport en bewegen

    Golfen op kleine banen, buiten of binnen in het donker.

    5 tot 12 jaarBinnen of buiten
    Uitje

  • Skiën of snowboarden

    Sport en bewegen

    Les op een overdekte skibaan.

    7 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Dansworkshop

    Sport en bewegen

    Een dansje leren van een danser, met aan het eind een optreden.

    6 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Circusworkshop

    Sport en bewegen

    Jongleren, balanceren en acrobatiek leren, met een optreden aan het eind.

    5 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Apenkooien

    Sport en bewegen

    Tikkertje op de toestellen in een gymzaal zonder de vloer te raken, met begeleiding.

    5 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

  • Mountainbiken

    Sport en bewegen

    Onder begeleiding over een mountainbikeroute door het bos, op een eigen of gehuurde fiets.

    8 tot 12 jaarBuiten
    Uitje

  • Ninja-parcours

    Sport en bewegen

    Over een hindernisbaan met ringen, balken en schuine blokken, in een sporthal of freerunhal.

    7 tot 12 jaarBinnen
    Uitje

Vragen van ouders

Wat als een kind het eng vindt op de baan?

Laat het in zijn eigen tempo rijden, bijvoorbeeld eerst alleen het vlakke stuk of de eerste bulten. Wie een ronde overslaat, kan de anderen aanmoedigen.

Is BMX gevaarlijk?

Vallen kan gebeuren. Houd pleisters en een koelelement bij de hand, laat de trainer meekijken als een kind hard valt, en bel bij twijfel de ouders.

Mag mijn kind zijn eigen fiets meenemen?

Dat bepaalt de aanbieder. Een gewone fiets met bagagedrager en spatborden is niet gemaakt voor bulten en schuine bochten. Vraag het na.

Maak een uitnodiging

Klaar voor het feestje?

Je uitnodiging staat in een paar minuten klaar.

Maak een uitnodiging